現在疫情嚴重，每個人都是聞咳嗽色變，即便說了很多次，還是不斷地要提醒大家，必須要保持勤洗手的好習慣。...

現在疫情嚴重，每個人都是聞咳嗽色變，即便說了很多次，還是不斷地要提醒大家，必須要保持勤洗手的好習慣。

正確洗手口訣－內外夾弓大立腕

✔內-搓揉手掌
✔外-搓揉手背
✔夾-搓揉指縫
✔弓-搓揉指背與指節
✔大-搓揉大拇指及虎口
✔立-搓揉指尖
✔腕-清潔手腕並以清水沖淨
✔擦拭手部
❣整個過程約莫30-40秒左右！

且在外面儘量避免接觸眼睛、口腔等部位，如若真的覺得不舒服，也要記得先洗手後再觸摸，才能較有效的避免病菌通過黏膜侵入身體內！

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